Mas vamos ao que interessa. Domingo passado minha mãe e eu resolvemos testar uma receita passada no programa Bem Família desses espetinhos assados no forno...Admito que não levava fé que daria certo...mas quando experimentei, ficou maravilhoso. Então vamos a receita...
Espetinhos Mistos
Ingredientes:
300gr de carne bovina
300gr de peito de frango cortado em cubos grandes
300gr de lingüiça calabresa, paio ou portuguesa
1 beringela cortada em cubos
2 cenouras em rodelas grandes
1 caixa de tomate cereja
500gr de milh0 (opcional)
500gr de cebolas pequenas (aquelas usadas para conserva)
Palitos para churrasco
Molho:
150gr de manteiga derretida (usei a light sem sal)
Sal a gosto
Pimenta-do-reino a gosto
Oregano a gosto
1 colher (café) de açafrão
Modo de preparo: tempere as carnes com sal e pimenta. MOnte os espetinhos a seu gosto. Para o molho, misture todos os ingredientes e pincele os espetinhos que podem ir ao forno, à frigideira ou a grelha.
7 comentários:
oi Ada...melhoras logo pra sua mamys e olha que essa receita pareçe ser pratica e deliciosa,eu adorei como ja te disse naõ sou boa cozinheira e dicas e receitas como essa tem me abrido os olhos pk da pra cozinhar e comer saudavelmente,bjs um bom find semana!
OI!
Te achei atraves do blog da Beth.
Gostei do seu cantinho.
Adoro receitas! Adoro cozinhar, só não sei muito, mais aos poucos eu vou aprendendo. Bacana esta receita do espeinho! Assado, e sem fumaça né?! Legal!
Tudo de bom pra vc!
Muita saúde!
Abraço, Lara.
hummmmmmmm amiga parece ótimo!olha boa sorte pra sua mamãe,Deus é grande não há de ser nada mto grave,beijos e fike com DEUS!
Desejo de coração que o resultado da biópsia seja favorável à sua mÃe, Deus está no comando e o nódulo é benigno tá? Logo estarão livres deste susto.
Sobre o espetinho, parece ótimo sim. Aqui em casa fazemos naquele grill de mesa, fica maravilhoso também e sem gordura. Uma dica: em vez de linguiça calabresa, que é bem calórica, use a linguiça de peru light, a Perdigão tem e é maravilhosa, uma delícia e com bem menos gordura tá?
Beijo carinhoso
Beth
http://aconquista.zip.net
Quanto tempo amiga, passei para dar um beijinho. Adorei a idéia dos espetinhos, bom para variar.
Li sobre sua mãe,espero que esteja bem e que não seja nada sério. Dê notícias.
Bjs!
vim desejar boa semana,beijo!
OI AMIGA!
Vim te desejar um ótimo final de semana!
APAREÇA!
Beijos, Lara
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