Fui viajar com amigos para passar somente dois dias em minha casa em Mongaguá (litoral de SP). Mas foram os dois dias em que pude pelo menos me divertir, rir (coisa que ultimamente não tem sido espontaneo desde que mamae morreu), passear um pouco no centro...resumindo, relaxei bastante, mesmo o tempo não tendo ajudado muito
A R.A admito que não segui a risca pois era muito pão de hamburguer, cachorro quente, refrigerante...ainda bem que almoçavamos em restaurantes que tinha coisas mais saudaveis como salada...
Mas descansei bastante e vou retormar a RA para no final de ano entrar na casa dos 60 e poucos quilos....
Bjos...e ótimo feriado...
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2 comentários:
Amiga,
Mais o importante que vc deu uma relaxada e saiu um pouco da sua rotina, não é verdade!!
beijos e bom feriado!
O que mais vale foi ter conseguido relaxar, rir muito (o que é excelente para a alma, para a mente, para o corpo), agora você pega firme no controle alimentar e tudo continuará indo bem. Beijos!
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