26 de novembro de 2013

Zumba Fitness

Gente...comecei a praticar essa modalidade, e estou amando.....alguém já fez, ou esta fazendo aulas de Zumba...??...Compartilhe sua experiência...

Informações sobre o Zumba:

"Qualquer pessoa gosta de muita diversão! E não seria ótimo se divertir todos os dias, e ainda queimar muita gordura localizada e perder peso?

Chegou Zumba Fitness! o acelerador de queima de gorduras localizadas, que transforma seu corpo dos pés a cabeça!

Zumba traz uma magia contagiante, que faz você entrar no ritmo da musica para começar a definir seu corpo, com os ritmos mais quentes do mundo dentro de sua casa!

Queime gorduras localizadas ao ritmo da salsa!
Tonifique as pernas e coxas dançando merengue!
Deixe o bumbum empinado na batida do mambo!
e modele o corpo e afine a cintura no balanço da cumbia!

Graças a revolucionária técnica “Rhythm Progression”, Zumba cria quatro zonas de mobilização muscular, que recrutam pernas, abdômen, tronco e braços, em um trabalho cardiovascular poderoso que acelera a queima de gorduras localizadas"

Fonte: Polishop

11 de novembro de 2013

Mudanças...

 
 
Reavaliando a minha vida por completo....profissional, pessoal e principalmente, reavaliar meu coração...

 
Uma semana abençoada a todas.. =)

NOVO BLOG!

Pessoal segue o endereço do meu novo blog: http://saudavelebelaaos40.blogspot.com Aguardo vcs todos por lá Bjos....