Chocolate gelado....

Meu lanche da manha em Mongaguá - litoral de São Paulo

Esse chocolate gelado é tudo de bom....depois que sai da prefeitura de Mongaguá onde fui buscar meu IPTU, fui a uma cafeteria (desculpem mas esqueci o nome) e vi que tinha essa opção...resolvi experimentar...

Simplesmente delicioso e ainda servido nesta taça que é uma gracinha....amei td..o local, o atendimento...o valor da bebida foi R$5,00, mas valeu a pena....

Tudo bem eu sei que é calorico, mas uma vez na vida e outra na morte podeeeeeee....rsssss

Bjosss...

Fotos...

Só não fotografei o café da manhã pois tive de ir ao médico com meu pai....mas quando voltamos ele me levou a um restaurante self-service de peixe....tenho que admitir que foi o melhor que já fui....comi tabule, arroz, feijão e salmão e tomei suco light de uva....

Meu almoço.....uma delicia

Ao longo do dia vou postando a minha alimentação....

Update

Lanche da tarde: pão de queijo e suco de uva Activia

Foi dada a largada......

Ola...td bem???

Lembram-se do ultimo post que publiquei mes passado..???...pois é...hoje começaram minhas reformas...e já comecei com uma ótima noticia, mesmo tendo literalmente exagerado ontem na churrascaria  (permito que me puxem a orelha...rsss), consegui eliminar quase 1 kg....me pesei hoje e estou com 74, 6 kg...iupiiiiiii....
Agora vem as reformas que pretendo na minha vida a partir de hoje que estou de férias....ebaaaaaaaaaaaaa

1- reeducação alimentar e exercicios 3 veses por semana no minimo (neste calor ta impossivel sair pra caminhar, portanto farei biciclete ergometrica)
2 - fotografar meus pratos
3 - procurar novo emprego
4 - renovando aos poucos meu guarda-roupa
5 - me cuidar mais... (já mudei a cor do meu cabelo que ficou divino), fazer as unhas a cada 15 dias
6 - localizar uma casa nova para meu pai e eu, pois onde moramos ficou enorrrrrrrrrrrrme depois da morte da mamãe a quase dois anos
7 - me divertir, pois ando caseira demais
8 - me pesar APENAS 1 VEZ NA SEMANA...

Essa é minha lista de prioridades, caso apareçam mais algumas vou acrescentando....

Ahhh...estava me esquecendo de mais uma...9 - APARECER MAIS NO BLOG...rsssss

Bjossss.....