20 de novembro de 2010

Aprendi…..

•Que sempre que pensar no que me faz sofrer, mais sofrimentos eu terei.
•Que todas as vezes que eu tentar esquecer alguém, eu me lembrarei mais ainda dela.
•Que algumas pessoas irão te machucar, mas que mesmo assim é preciso continuar caminhando.
•Que não importa o que você faça para mudar algumas coisas, existem pessoas que não se importam e que jamais te ajudarão nessa mudança.
•Que existem pessoas que nos vê como elas querem e não com nós realmente somos.
•Que aceitar fatos, sentimentos, palavras e atitudes que não podem ser mudadas é uma proeza.
•Que deixar alguém te usar é o mesmo que impedir o seu próprio progresso nesta vida.
•Que lutar contra um sentimento idealizado pelo coração é besteira, por que o coração humano é absurdamente insano quando se trata de sentimentos.
•Que esperar que a pessoa que você ama te dê uma chance de aproximação é o mesmo que esperar o sol surgir em meio há uma tempestade.
•Que acreditar numa relação sem futuro é o mesmo que acreditar numa recompensa sem nenhum feito realizado.
•Que sonhar por algo pode exigir um esforço muito maior para realizá-lo, basta somente acreditar e lutar.
•Que todas as verdades já ditas podem se tornar um mentira amanhã se você não souber usá-las da forma correta.
•Que ninguém pode modificar um sentimento da noite para o dia, mas pode transformá-lo em algo construtivo para a sua própria jornada.
•Que as pedras que se encontram em nosso caminho tem a função de nos fazer tropeçar quando nos sentimos fortes demais, para nos mostrar que às vezes é preciso cair, e que elas também tem a função de serem ultrapassadas por nós quando já tivermos caído e assim compreendido como seguir adiante com elas.
•Que a maior vitória não é alcançar o que se almeja, mas poder perceber que a vitória foi uma conseqüência de nossos esforços e paciência.
•Que ninguém no mundo vai saber compreender seu coração e que nem por isso você vai acusar as pessoas de insensíveis, pois os sentimentos do coração não são pra ser compreendido e sim vivido.
•Que toda a beleza no mundo jamais se comparará aquilo que você pode tornar cada vez mais belo com os gestos de suas próprias mãos.
•Que um silêncio de um olhar nem sempre significa palavras belas não ditas, mas sentimentos reprimidos e incapazes de serem compreendidos.
(Willian Sheakespere).

 

Bjão….ótimo final de semana pra todas…com muito amor no coração…e ouçam a musica do novo cd e Josh Groban que deixarei pra vcs….

 

19 de novembro de 2010

Academia….

Olá…tudo bem com voces???….
Enfim iniciei academia na terça-feira, já que segunda foi feriado…e quase que não vou no 1º dia, muita chuva aqui em  SP de segunda pra terça….mas não desisti, esperei dar uma trégua e fui…

A academia é bem legal, gostei bastante do instrutor…o meu treino é de adaptação…faço 15a 20 minutos de esteira/bicicleta e/ou eliptico e musculação, sendo que são trabalhados grupos musculares diferentes por dia…exemplo: segunda/quarta/sexta trabalho membros superiores (braço, ombro, costas) e abdominal reto…. terça e quinta pernas e gluteos (admito que essa aula é a mais dói…rsss…mas to adorando….)...

Alimentação esta ok….ontem fiz aquela receita de mousse de leite em pó (receita dada pela Tatiana do blog Panelaterapia) sabor uva moscatel….ficou bem gostoso, e a noite jantei salada com um pastel assado de peito de peru…adorei, ficou bemmmmm delicioso…


 Ótimo final de semana a todas voces….

Bjosss…..

12 de novembro de 2010

Mensagem….

2468692387_c68e207d34

‎"Se não puder voar, corra. Se não pude correr,ande. Se não puder andar,rasteje,mas continue em frente de qualquer jeito."
Martin Luther King Jr.


Ótimo final de semana pra todas e um excelente feriado….

7 de novembro de 2010

Mousse de Menta Light

Uma das receitas mais gostosas que já fiz. É fácil e ótima para o verão, pois é bem refrescante e minhas visitas adoraram...super aprovaram...fiquei muito feliz...

Para essa receita se tornar light apenas troquei o leite condensado tradicional pelo light e confirmo que o sabor não mudou em nada. Rendeu 14 copinhos que quase se acabaram...rssss

Gostaram?. então anotem a receita:

Mousse de Menta Light
P7230149
. 1 envelope de gelatina em pó sem sabor incolor (12g)
. 1 lata de leite condensado light ( usei Leite Moça Light)
. 2 colheres (sopa) de licor de menta
. 6 claras em neve

Modo de preparo: junte a gelatina cinco colheres (sopa) de água e leve ao fogo, em banho-maria, até dissolver. Bata no liquidificador o leite condensado com o licor e gelatina dissolvida.
Transfira para um tigela, acrescente delicadamente as claras batidas em neve e distribua em taças. Levew à geladeira por cerca de 4 horas.

Dica: se preferir um toque mais gostoso derreta em banho-maria meio tablete de chocolate meio-amargo. Acrescente a 1 colher (sopa) de manteiga sem sal e 4 colheres (sopa) de água. Misture bem e acrescente sobre as mousses na hora de servir....

Espero que tenham gostado…
Bjos e ótima semana.

Update: Academia escolhida e já devidamente matriculada. Agora preciso apenas fazer o exame médico e começar. Serão aulas de musculação + ginástica (localizada, jump etc...). Peguei promoção, achei o preço justo para uma academia grande. Estou feliz por mais essa etapa.

NOVO BLOG!

Pessoal segue o endereço do meu novo blog: http://saudavelebelaaos40.blogspot.com Aguardo vcs todos por lá Bjos....