Simplesmente delicioso...tenho certeza que voces irão adorar
Bolo de milho verde diet
Ingredientes:
1 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de fermento em pó
1 xícara (chá) de milho verde
1/2 xícara (chá) de leite desnatado
2 ovos
50 g. de margarina light (de preferencia sem sal)
3/4 xícara (chá) de adoçante dietético (forno e fogão)
Modo de preparo: peneire a farinha de trigo e o fermento e reserve. Bata o restante dos ingredientes no liquidificador e misture delicadamente a farinha .
Coloque em forma média de buraco central, untada e enfarinhada e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 30 minutos.
Rendimento: 16 porções
Valor calórico: aproximadamente 69,73 kcal por porção.
Dica -> para se obter 1 xícara de milho, corte os grãos de aproximadamente 2 espigas ou pode-se utilizar o milho em conserva.
aceitam um pedaço de bolo com chá ou café? :D
fonte da receita: http://www.bonde.com.br/
